overlay

Bırakmaya hazır mıyım ?

Kararlılık testini cevaplayarak sigarayı bırakma konusunda ne kadar hazır olduğunuzu öğrenebilirsiniz.
Lütfen aşağıdaki başlıklarda size en uygun olduğunu düşündüğünüz seçeneği işaretleyin.

Test Sonucunuz

Sigara size her ne veriyorsa, çok daha fazlasını sizden alıyor. Her sigara yakışınızda sağlığınız ciddi olarak zarar görüyor. Sigarayı bırakarak daha iyi görünebilir, performansınızı artırabilir, çocuklarınıza daha iyi örnek olabilirsiniz.

Test Sonucunuz

Tebrikler, sigarayı bırakmaya hazırsınız!

Sağlık Bakanlığı tütünle mücadeleye devam ediyor!

Sigarayı kendi kendinize ya da uzman kişilerden destek alarak bırakabilirsiniz. Sigarayı bırakmak için Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı arayabilir ya da 182’yi arayarak veya https://www.mhrs.gov.tr adresindeki Merkezi Hekim Randevu Sistemi’nden sigara bırakma poliklinikleri için randevu alabilirsiniz.