T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI
ALO 171 SİGARA BIRAKMA DANIŞMA HATTI
Bırakmak İstiyorum
Neden Bırakıyorum
Bırakmalıyım çünkü
Ne kadar Bağımlıyım ?
Bırakmaya hazır mıyım ?
Sigara içmenin maliyeti
Bıraktığım zaman
Daha önce denedim
Aşabileceğim durumlar
O kadar da zor değil
Bırakıyorum
Bırakınca neler olacak ?
Hangi durumda zorlanabilirim ?
Bir kereden ne olur ?
Yeniden başladım, Şimdi ne olacak ?
Tedavi Merkezleri
Sıkca Sorulan Sorular
Bıraktım
Keşke Bıraksa
Nasıl destek alabilirim ?
overlay
Bırakmak İstiyorum
Neden Bırakıyorum
Bırakmalıyım çünkü
Ne kadar Bağımlıyım ?
Bırakmaya hazır mıyım ?
Sigara içmenin maliyeti
Bıraktığım zaman
Daha önce denedim
Aşabileceğim durumlar
O kadar da zor değil
Bırakıyorum
Bırakınca neler olacak ?
Hangi durumda zorlanabilirim ?
Bir kereden ne olur ?
Yeniden başladım, Şimdi ne olacak ?
Tedavi Merkezleri
Amasya
Adana
Adıyaman
Afyon
Hakkari
Gümüşhane
Giresun
Gaziantep
Eskişehir
Erzurum
Erzincan
Elazığ
Edirne
Düzce
Diyarbakır
Denizli
Çorum
Ankara
Antalya
Ağrı
Aksaray
Çanakkale
Çankırı
Bursa
Burdur
Bolu
Bingöl
Bitlis
Bilecik
Bayburt
Batman
Bartın
Balıkesir
Aydın
Artvin
Ardahan
Sinop
Siirt
Samsun
Sakarya
Rize
Osmaniye
Kilis
Ordu
Niğde
Nevşehir
Manisa
Muş
Muğla
Mersin
Mardin
Malatya
Kütahya
Konya
Kocaeli
Kırşehir
Kırklareli
Kırıkkale
Kayseri
Kastamonu
Kars
Karaman
Karabük
Kahramanmaraş
İzmir
İstanbul
Isparta
Iğdır
Hatay
Tunceli
Trabzon
Tokat
Tekirdağ
Şırnak
Şanlıurfa
Sivas
Van
Zonguldak
Yalova
Uşak
Yozgat
Sıkca Sorulan Sorular
Sigarayı bırakmanın ilk adımı nedir ?
Sigarayı bırakınca kilo alır mıyım ?
Kendimde ne gibi yoksunluk belirtileri görebilirim ?
Sigarayı bırakmayı çok denedim ama başarılı olamadım ?
Yakınımdaki birine sigarayı bırakma konusunda nasıl yardımcı olabilirim ?
Sigarayı bıraktıktan 1 yıl sonra tamamen bırakmış sayılır mıyım?
Tütün dumanında neler bulunur ?
Hafif düşük katranlı, light, mentollü sigaralar sağlığa daha mı az zararlıdır ?
Pasif içicilik nedir ?
Kanunla yasaklanan yerlerde sigara içenleri nereye bildirmeliyim ?
Bırakmak için geç mi kaldım?
Medya Galeri
Bıraktım
Ali Haydar KOYUN
Berzan Toprak
Kemal Karasu
Merve Karpuzcu
Muharrem Özışık
Mustafa Gümüş
Keşke Bıraksa
Nasıl destek alabilirim ?
Faydalı Kaynaklar
American Cancer Society
Supporting smoking cessation: a guide for health Professional
Encouraging Stopping Smoking
Help Your Patients Quit Tobacco Use
Helping Smokers Quit
Manual of Smoking Cessation
On the Road to Quitting: Guide to becoming a non-smoker
Smoking Cessation in the Workplace
The Health Consequences of Smoking
Treating Tobacco Use and Dependence:2008 Update
Tütün Bağımlılığı İle Mücadele El Kitabı (Hekimler İçin)
Smoking Cessation Guidelines
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Youtube
Google-Plus
Pinterest
Manşet İçerikleri
Denemekten vazgeçmeyeceğim
Bize Ulaşın
Adres:
ALO 171 SİGARA BIRAKMA HATTI
E-posta:
sigarabirakma@saglik.gov.tr
×